家の窓から、もう少しで咲きそうな梅のつぼみを見るのがとても楽しい今日この頃。
とはいえ、まだまだ寒いですね。＞＜　今日は、風が本当に強かったです。

そんな寒い時は、やっぱりお茶♪
紅茶はあまり飲めない私でも、たくさん楽しめるのがルイボスティー。
写真のは、Harney & Sonsのルイボスです。フレイバーもフルーティーでお気に入り。
このルイボスは、ちょっと贅沢気分の時に飲んで、普段はハーブティーの直輸入サイトで買ったものを飲んでいます。＾＾

ミモザの黄色と、お気に入りのティーカップで写真を撮りました❤
ミモザ、ほわんほわんでそれだけで気分が和みますね♪

いつもは、コーヒー大好きな私ですが、さすがに夜飲み過ぎると眠りが浅くなります。
ついつい、ミルクを摂り過ぎてしまっているのも、気になっていました。
そこで、大好きなコーヒーは夕方までにして、それ以降は私でも飲めるルイボスティーを飲むようになりました♪

ルイボスティーの効能って、素晴らしいと良く聞きますよね。＾＾

・アンチエイジング効果
・安眠効果
・便秘・肥満解消
・ポリフェノール成分の充実
・ノンカフェイン

これだけ、揃ってしかもおいしい★
とってもありがたいお茶です。

コーヒーを楽しむのはもちろんのこと、今後は色々なメーカーのルイボスティーを試すのも楽しみのひとつになりそうです。うふふ。